Judo on Jaapani päritolu võitluskunst ja võistlusspordiala, mis kuulub tänapäeva olümpiaalade hulka. Judo keskendub püsti- ja maasmaadlusele ning selles puuduvad löögid. Õpitakse ja rakendatakse mitmesuguseid heite- ja kinnihoidmise tehnikaid ning edasijõudnute tasemel ka keerulisemaid võtteid.
Judo sobib kõigile: nii noortele kui ka eakatele, nii meestele kui ka naistele. Selle alaga võib tegelema hakata peaaegu igas vanuses. Judo treeningutele ootame vähemalt 4-aastaseid poisse ja tüdrukuid.
Laste ja algajate judotreeningu keskmes on peamiselt kukkumistehnika omandamine ning üldkehaliste võimete arendamine. Pärast algteadmiste omandamist hakatakse õppima judoheiteid ja -maadlust.
Tallinna Spordiakadeemia (TSA) judo treeningute eesmärk on õpetada, kuidas kehatunnetuse abil efektiivselt kasutada nii füüsilist kui ka vaimset jõudu.
Judo treeningud toimuvad Tallinnas spordikeskuses RING Sport (Õismäe tee 130), Decora judosaalis (Laki põik 4) ning Tallinna Mesimummu lasteaias ja Tallinna Kannikese lasteaias.
Judo harrastamiseks on vajalik spetsiaalne riietus judogi (rahvakeeles ’kimono’), kuid esimesteks treeninguteks sobib ka pikk või lühike spordidress. Tatamil ehk maadlusmatil ollakse paljajalu.
TSA teeb koostööd AS-ga FIFAA, mille veebipoes saab osta klubi sümboolikaga tooteid soodushindadega.
TSA judotreeninguid juhendavad kogenud treenerid, kes ise on võistelnud rahvusvahelisel tasemel ja saavutanud tipptulemusi. Nad jagavad rõõmuga oma teadmisi, et kasvatada Eesti rahvuskoondistele järelkasvu ja aidata kaasa siinse judo arengule.
Grupp | Vanus | Treener | Aeg | Trenni tase | Hind |
JUDO 1 | 6–10-aastased | Vladimir Stepanjan | E, K, R 15.00–16.30 | Algajad Decora judosaal (Laki põik 4) | 75 € kuus |
JUDO 2 | 10-aastased ja vanemad | Vladimir Stepanjan | E, K, R T, N | Edasijõudnud. Treeningutele saab Decora judosaal (Laki põik 4) | 85 € kuus |
JUDO 3 | 14-aastased ja vanemad | Vladimir Stepanjan | E, K, R 18.00–20.00 T 18.30–20.30 N 17.30–19.30 | Edasijõudnud. Treeningutele saab Decora judosaal (Laki põik 4) | 100 € kuus |
JUDO 4 | 4–6-aastased | Julia Õismaa Artemi Larionov | T, N 17.30–18.30 | Algajad
Artemi Larionov 55514106
Spordikeskus RING Sport (Õismäe tee 130) | 65 € kuus |
JUDO 5 | 6–9-aastased | Künter Rothberg | E, K, N 13.40–15.00 | Algajad Edasijõudnud
Künter Rothberg 51980383.
Spordikeskus RING Sport (Õismäe tee 130) | 75 € kuus |
JUDO 6 | 13-aastased ja vanemad | Künter Rothberg | E, T, K, R 16.30–18.00 N 16.00–17.00 | Edasijõudnud. Treeningutele saab registreerida
Spordikeskus RING Sport (Õismäe tee 130) | 85 € kuus |
JUDO 7 | 7-12-aastased | Künter Rothberg | E T, K, R N 15.00–16.00 | Edasijõudnud
Künter Rothberg 51980383.
Spordikeskus RING Sport (Õismäe tee 130) | 80 € kuus |
JUDO 8 | 5–6-aastased | Julia Õismaa Aleksandr Pashkevich | E, K 16.30–17.30 | Algajad. Treeningud
Aliaksandr
Spordikeskus RING Sport (RING Sport Õismäe tee 130) | 65 € kuus |
JUDO 9 | 7-aastased ja vanemad | Julia Õismaa Aleksandr Pashkevich | E, K R 16.30–18.00 | Algajad. Edasijõudnud Treeningud
Aliaksandr
Spordikeskus RING Sport (RING Sport Õismäe tee 130) | 75 € kuus |